마스터키3과에서 우리 몸의 신경계와 의식의 연결에 대해 알고, 잠재적 의식을 인지하고, 잠재의식에 각인하는 것에 대해 알아봅니다. 60조 개의 세포로 이루어져 서로 연결되어, 스스로 생명을 유지하고 있는 우리의 몸과 그 시스템을 둘러봅니다. 어떻게 조절하고 있는지, 누가 명령을 내려서 몸은 움직이고 뇌는 생각이라는 것을 하는지 좀 더 접근하여 알아봅니다.
몸의 신경계와 의식의 연결
해부학적으로 우리 몸의 신경계를 약간 설명하자면, 뇌 척수계가 있고, 위 뒤쪽 신경절 덩어리(태양신경총, Solar Plexus)가 뭉친 교감 신경계가 있다. 이 두 신경계는 미주신경(뇌 영역에서 흉곽으로 나가 심장, 폐에도 가지를 보내며, 횡격막을 통과하면서 외피막을 잃고 교감 신경계의 신경과 동일시 된 신경)에 의해 연결된다. 의식기관인 뇌는 흘러들어 온 생각에 추리력을 발휘하여 그 생각이 참임을 만족할 때, 그 생각은 잠재의식기관인 태양신경총으로 보내져서, 우리의 온 육체로 흐르고, 신체를 둘러싸고 있는 대기로 방출되며, 세상에 현실로 드러나게 된다. 이때, 이 태양신경총의 에너지가 강하면, 그 사람은 사람을 끄는 자성(에너지)으로 가득 차 있다고 할 수 있다. 잠재의식은 의식이 제안하는 계획과 아이디어를 곧바로 이행할 수 있다. 만일 어떤 생각에 저항하면서, 태양신경총으로 계속 흘려보낸다면 어떤 일이 일어날까? 부자가 되는 생각을 하지만, 그 생각에 자꾸만 저항을 한다. 두렵다. 할 수 없다는 생각이 또 치고 들어온다. 부자가 된다고 수백 번을 외친다. 실패한다는 불쾌함이 들어온다. 두렵다. 두렵다. 두렵다. 이 두려움은 모든 불쾌한 감정의 어머니이다.(Oneness, Sri Bhagavan) 두려움이 바로 악마이다. 이로 인해, 인간은 미래를 두려워하게 되었고, 사람들을 포함해서 모든 것들을 두려워하게 되었다. 두려움을 없앨 수 있는가? 두려움을 없앨 수 없다. 두려움이 올라오면 단지 그것을 알아차리면 된다. 그 두려움이 왜 올라오는지 알아차리는 순간, 그 두려움에서 빠져나온다. 이 알아차리는 연습은 모든 곳에서 매우 유용하며 잠재의식이 더 강력한 에너지를 발현할 수 있도록 할 것이다.
잠재적 의식 인지하기
이 강력한 잠재의식을 잘 사용하기 위해 우리는 태양신경총을 가지고 있다는 것을 매우 의식해야 한다. 선행해야 할 연습은 지난번에 언급했던 연습인데, 고요한 상태에서 척추를 세우고 앉아서, 15-30분 정도, 올라오는 생각을 그대로 두면서 그 생각들을 보는 것이다. 언제든지 두려움이 올라오면 그 두려움을 본다. 무엇 때문에 올라오는 두려움인지 본다. 그 두려움의 근원을 본다. 머릿속을 흐르는 모든 생각들에 뇌의 추론이 더해지면 두려움이 만들어진다. 어느 순간, 인간은 현재를 살면서 미래를 머릿속에 담고 살고 있다. 즉, 현재를 살지 못하고 있다. 그렇다고 제대로 된 예언가가 된 것도 아니다. 이 미래 추론은 두려움을 더 짙게 만들고, 태양신경총의 강력한 에너지를 계속 약화시킨다. 자신이 무한한 능력을 이미 지녔음을 깨닫고, 그 능력과 하나임을 알게 될 때, 드디어 두려울 것이 없어질 것이다. 두려움을 녹아 사라지고, 당신은 원래 타고난 그 권리를 제대로 행사하게 될 것이다. 당신은 기존에 가지고 있던 가치관이 있을 것이다. 이 가치관에 따라 잠재적 의식을 인지해보자. 당신이 신을 믿는다면, 빛을 드러내는 것이다. 당신이 물질과학을 믿는 다면, 태양신경총(Solar Plexus)을 깨우는 것이다. 당신이 엄격한 과학적 근거만을 믿는다면, 잠재의식에 각인하는 것이라고 말할 수 있다.
잠재의식에 각인하기
어떻게 잠재의식에 각인을 할까? 당신이 원하는 대상에 정신을 집중한다. 매우 집중할 때, 당신은 잠재의식을 각인시키고 있는 것이다. 화가는 그림에 집중하고, 발명가는 발명에 집중하고, 사업가는 사업에 집중하고, 금융가는 금융에 집중할 것이고, 투자가는 투자에 집중할 것이다. 끈기를 가지고 계속적으로 그 분야에 집중한다. 이 집중을 방해하는 생각이 흐르면 알아차리고 그저 흘려보낸다.
적용 연습법 3
레슨 3에서의 연습법은 다음과 같다. 움직임을 멈추고 긴장을 늦추고 편안함을 유지하며 근육을 이완시키도록 한다. 신경의 모든 압박을 제거하고 긴장을 제거한다. 신체적 긴장 완화는 의지에 의한 자발적 운동이며, 효과가 크다. 그런데 처음에 시작할 때, 쉬울 듯하면서 쉽지 않을 수 있다. 의식이 있으면서, 의지를 가지고 신체적 긴장을 완화해 본 경험이 별로 없기 때문이다. 긴장은 정신적 불안과 두려움을 야기시킨다. 그러므로 의식적인 긴장완화는 절대적으로 필요하다. 되도록 철처하고 완벽하게 연습하라. 모든 근육과 신경의 긴장을 이완하겠다고 마음속으로 기도하면서 결심하라. 이 연습 또한 익숙할 때까지 계속한다. 이 연습이 점점 익숙해졌을 때, 태양신경총에 적용할 준비가 된 것이다. 그리고 그 결과를 곧 보게 될 것이다.
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